梅花桩（胆码：5，杀码：）
八卦掌（胆码：8，杀码：）
闻鸡叫（胆码：2，杀码：）
便起床（胆码：6，杀码：）
拓展阅读：梅花桩，又名梅花拳，简称梅拳，是立于桩上练习的一种拳术，也常用来作为基础功练习。梅花桩起源于明末，最初以家传形式流传于民间，到清乾隆年间始向外界流传，近代以河北栾县韩其昌传人较多。
独胆：5（选胆范围：2,5,6,8）
独杀：（杀码范围：）
八卦掌（胆码：8，杀码：）
闻鸡叫（胆码：2，杀码：）
便起床（胆码：6，杀码：）
拓展阅读：梅花桩，又名梅花拳，简称梅拳，是立于桩上练习的一种拳术，也常用来作为基础功练习。梅花桩起源于明末，最初以家传形式流传于民间，到清乾隆年间始向外界流传，近代以河北栾县韩其昌传人较多。
独胆：5（选胆范围：2,5,6,8）
独杀：（杀码范围：）