齐眉棍------1
护手钩------虎头钩
夏练伏------最热3伏------3
冬练九------三九四九冻死母狗----34
拓展阅读：护手钩又名虎头钩，在我国武术器械中，它属于一种短兵器，其造型奇特，钩身似剑，前端有钩，称为钩头；后部如戟，尾同剑尖，称作钩尖；双护手似镰（与钩同侧），称为钩月。传说中窦尔敦即使用虎头钩做自己的武器。
一个“练”字------看和8
一注---------413
护手钩------虎头钩
夏练伏------最热3伏------3
冬练九------三九四九冻死母狗----34
拓展阅读：护手钩又名虎头钩，在我国武术器械中，它属于一种短兵器，其造型奇特，钩身似剑，前端有钩，称为钩头；后部如戟，尾同剑尖，称作钩尖；双护手似镰（与钩同侧），称为钩月。传说中窦尔敦即使用虎头钩做自己的武器。
一个“练”字------看和8
一注---------413